シックスパックは要らない。 では、何が必要なのかな。 いや、むしろ、何も必要ないのかな？ 少し話は変わるかもしれないが、「これ、買いませんか？」と、営業されたとき（太陽光パネルとか、リフォームとか、保険とか、なんやかんや）、 「私は今の生活に…

前回、人生の目的を考えるために、バケットリストを作ってみたが、少し分類してみようと思う。 まなっぴのバケットリストをカテゴライズすると、 【運動系】 3時間以内でフルマラソン完走したい富士山登山したい100キロマラソン完走したいモンブラン走破した…

社会人4年目くらいだったか、映画友達とよく映画館に行っていた。 お互い洋画のヒューマンドラマが好きだったので、何の気なしに映画館に行ってヒューマン系を見つけては観ていた。 そのときに【最高の人生の見つけ方】という映画を観た事を、最近よく思い出…

全く、太ってはいない。 シックスパックを目指すにあたって、体重にフォーカスするのが適切なのか、疑問もある。 それでも、自分の成長が少しは見えないと、何かを頑張る事は難しい。 頑張る？とは‥？ そう、本来は【シックスパックな習慣】にしてしまって、…

私の昨日の体重は57.1キロ。 太ってはいない。 私の身長167センチからすると、BMI20.44、まさに適正体重だ（BMIは、18.5以下は低体重、25以上は肥満）。 だから、もちろん、この適正な体重を減らしたい訳ではない。 ただひたすらにシックスパックを目指すの…