私の昨日の体重は57.1キロ。 太ってはいない。 私の身長167センチからすると、BMI20.44、まさに適正体重だ（BMIは、18.5以下は低体重、25以上は肥満）。 だから、もちろん、この適正な体重を減らしたい訳ではない。 ただひたすらにシックスパックを目指すの…